Ugotchi

Functional Training Familie Qualitätssiegel

09.03.2024-18.05.2024
10 Einheiten (nur an Schultagen)
nur an Schultagen
Sa
10:00-11:00
SPORTUNION Hollabrunn
Ansprechperson
Herr Johannes Tribelnig
100
/Kurs
Kosten
6-70
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Beim Functional Training Familie wird ein modernes Fitnesstraining eines Erwachsenen mit einm Volksschulkind gemacht. Es werden mehrere Muskelgruppen oder eine ganze Muskelkette für Bewegungsabläufe trainiert, wo auch die Rumpf- und Tiefenmuskulatur (auch als Core bezeichnet) beinhaltet sind. So werden unter anderem Kraft,, Schnellkraft, Gleichgewicht, Stabilität, Flexibilität und Ausdauer verbessert.

https://hollabrunn.sportunion.at/

Austragungsort

Sportstätte
BG/BRG Hollabrunn oberer Turnsaal Eingang in der Kühschelmgasse 2020 Hollabrunn
Bei Schönwetter wird im zweiten Teil im Freien traininert

Sportangebote des Vereins

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