Ugotchi

Functional Fit Qualitätssiegel

12.09.2023-18.06.2024
35 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
19:00-20:00
SPORTUNION Südstadt
Ansprechperson
Frau Lara Zach BEd.
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
170
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist ein funktionelles Ganzkörper-Intervalltraining, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Schnelligkeit. Unterschiedliche Schwierigkeitsstufen ermöglichen ein Training für verschiedene Zielgruppen. Ein wichtiger Teil davon ist Faszientraining, High Intensity Training (HIT) sowie Stretching und Entspannung.

Austragungsort

Sportstätte
Turnhalle der Volksschule Südstadt Theißplatz 2, Eingang Hohe-Wand-Straße 2344 Maria Enzersdorf

Sportangebote des Vereins

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