Fit Mix (Poysbrunn) 
11.09.2023-17.06.2024
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
17:45-18:35
SPORTUNION Fitnessclub Land um Laa an der Thaya
Ansprechperson
Frau Beate Schütz
Frau Beate Schütz
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€55
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
In diesen Einheiten wird ein Mix aus Funktionsgymnastik, Koordinationsübungen, Mobilisationsübungen, verschiedenen Tänzen und lustigen, auf Senioren abgestimmte Spiele angeboten. Weiters werden Nordic Walking-Einheiten kombiniert mit Kräftigungsübungen (mit den Nordic Walking Stöcken) eingebaut. In diesem Kurs wird den älteren Menschen Lebensfreude in Form von Bewegung abwechslungsreich vermittelt.
Kurs wird jeweils in Blockform angeboten.
Austragungsort
Sportstätte
Poysbrunn Turnsaal der Alten Schule
Poysbrunn
2161 Poysbrunn
