Wir sporteln gemeinsam in unserem großartigen Bewegungsraum. Nach einem kurzen Warm-up trainieren wir entweder gezielt unsere Kraft oder wir mobilisieren uns und stärken den Rücken. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz und es ist für jeden - egal welches Fitnesslevel, egal welches Alter, was dabei. Setzt gleich euren guten Neujahrsvorsatz um!