Ugotchi

Yoga Qualitätssiegel

15.09.2022-29.06.2023
30 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
19:30-20:30
SPORTUNION Turnverein Sieggraben
Ansprechperson
Frau Birgit Fürsatz
+43 664 3972366 b.fuersatz@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
195
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Jetzt schnuppern
Ausgleich und Entspannung findenGesundheit ganzheitlich fördern
Yoga ist ein ganzheitliches indisches Übungssystem, basierend auf dem harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Durch gezielte Körperübungen (Asanas) und entsprechender, bewusster Atmung erleben Sie die Grundprinzipien und die Grundhaltung des Yoga. Durch exakte Bewegungen werden verschiedene Muskelgruppen mobilisiert und gekräftigt. Dies führt unter anderem zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
f+g Vereinspaket

115,- halbjährlich

Austragungsort

Sportstätte
Turnhalle Sieggraben Untere Hauptstr. 17 7223 Sieggraben

Sportangebote des Vereins

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