Skigymnastik
02.10.2024-29.01.2025
20 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
20:00-22:00
SPORTUNION Ostermiething
Ansprechperson
Herr Hans-Peter Aichinger
Herr Hans-Peter Aichinger
14-75
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
trainiert werden allgemeine Ausdauerfähigkeit, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination um Muskeln und Gelenke auf die ungewöhnliche Belastung beim alpinen Wintersport vorzubereiten