Seniorengymnastik 
20.09.2022-25.04.2023
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
15:00-16:00
Kneipp-Aktiv-Club Feldkirchen
Ansprechpartner
Frau Manuela Jordan B.A. MA
Frau Manuela Jordan B.A. MA
+43 664 4527006
manuela.jordan@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€35
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Durch sanfte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen wird das ganzheitliche Wohlbefinden gesteigert. Die Kraft, die Ausdauer, die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen werden erhalten bzw. verbessert. Der Schwerpunkt unserer Seniorengymnastik liegt auf auserwählten Übungen zur Stärkung und Mobilisierung der Wirbelsäule.
1 Kurs = 10 Einheiten, Der erste Kurs findet von 15:00 bis 16:00 und der zweite Kurs von 16.30 bis 17.30 Uhr statt!
Austragungsort
Sportstätte
Begegnungszentrum (ehemals VS2)
Schulhausgasse 1
9560 Feldkirchen
Turnsaal
