Rückenfit / Indian Balance zwei Kurse in einem für dein Wohlbefinden!
Mit Rückenfit stärkst du deine Wirbelsäule, verbesserst Haltung und Beweglichkeit.
Indian Balance verbindet fließende Bewegungen mit Atemtechnik und Achtsamkeit Training für Körper und Geist.
Abwechselnd angewendet sorgt dieses Programm für Kraft, Entspannung und neue Energie!