Pilates

Weitere Einheiten

31.01.2023-30.05.2023

15 Einheiten

20:00-21:30

SPORTUNION GRAZ

zum Verein

Ansprechpartner
Frau Kerstin Brugger

+43 664 4174100 sport-union-graz@aon.at

^€127

/Kurs

Kosten

18-99

Jahre

Alter

Zielgruppe

Einsteiger & Fortgeschrittene

Anmeldung erforderlich

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Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur insbesondere der Tiefenmuskulatur.
6 Prinzipien bilden die Basis für das effektive Pilates-Programm: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss.

wöchentlich - 15 Einheiten

Austragungsort

Sportstätte

Unionhalle - GYMNASTIKSAAL Gabriel-Seidl-Gasse 8010 Graz

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Pilates