Pilates

Weitere Einheiten

01.02.2023-24.05.2023

14 Einheiten

08:55-10:05

Innspiration, Verein für Bewegung und Tanz

Ansprechperson
Frau Angelika Lamprecht

+43 664 1311320 geli.lamprecht@gmx.at

Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren

^€170

/Kurs

Kosten

Zielgruppe

Einsteiger & Fortgeschrittene

Anmeldung erforderlich

Das perfekte Ganzkörpertraining, das die Muskulatur, insbesondere Beckenboden, Bauch und Rücken (Powerhouse) stärkt und Kraft und Beweglichkeit für den gesamten Körper bringt.
Rückenschmerzen kann vorgebeugt werden, bestehende Beschwerden werden gelindert. Dies hat positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Ausgeglichenheit.

Am Montag finden hintereinander 2 Pilates Kurse statt. 1 um 16.40, 2 um 18:00

Austragungsort

Sportstätte

Studio InnSpiration Innstr. 46 6063 Rum

Sportangebote des Vereins

Pilates