Move it stellt den Anspruch umfassende Bewegungserfahrungen mit und ohne Geräten in Verbindung mit Rhythmik und Musik zu bieten. Neben gymnastischen und kräftigenden Elementen steht vor allem der spielerische Zugang im Vordergrund.
Zudem wird neben spielerischem Turnen auch auf klassisches Tanzen (u.a. Line-Dance) Wert gelegt.