MamaFIT Das Outdoor Workout für Schwangere und Mamas am Kreuzbergl
MamaFIT ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept, das speziell für die Bedürfnisse von Schwangeren und Jungmamas entwickelt wurde. MamaFIT wird von Frauenärzten, Hebammen, Physiotherapeuten und TrageberaterInnen empfohlen.
MamaFIT ist DAS ultimative Outdoor-Workout für Schwangere und Jungmamas, die Lust auf Bewegung in der Natur haben. Du trainierst mit deinem Kind und hast Spaß dabei deine Figur wieder in Form zu bringen!
Bei unseren Kursen sind die Kinder entweder noch im Bauch, im Kinderwagen oder in einer Tragehilfe. Mamas können aber auch ohne Kind kommen. Auch wenn die Geburt deiner Kinder schon Jahre oder Jahrzehnte zurückliegt: wenn du deinen Beckenboden und deine Mitte stärken und deinen gesamten Körper kräftigen willst, bist du bei uns richtig.
Gerne können dich Papa, Oma, Opa, Nanny oder deine Freundin begleiten und beim Training mitmachen.