Kraft- Ausdauer Training 
29.09.2022-02.02.2023
15 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
19:00-20:00
TC Steuerberg
Ansprechpartner
Frau Christina Petritz
Frau Christina Petritz
+43 650 7317930
ch.petritz@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€25
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Beim Kraft-Ausdauertraining werden alle Muskelgruppen des Körpers trainiert. Neben den bewegenden Muskeln werden auch Stabilisatoren des Körpers gekräftigt und das Gleichgewicht und die Koordination verbessert. Zirkeltraining. Zusätzlich wird auch ein Tae Bo Training angeboten, bei dem vor allem die Kraft-Ausdauer trainiert wird.
Fit-und Gesund Vereinspaket
Fit-und Gesund Vereinspaket
Mitgliedsbeitrag 30,00 pro Jahr ab Jänner 2022
Austragungsort
Sportstätte
VS Steuerberg
Steuerberg 4
9560 Feldkirchen
Turnsaalgebühr pro Einheit €12,50
