Jugendtraining Bogensport Sommer
01.04.2023-30.09.2023
15 Einheiten
Do
16:00-18:00
ABC Union Eisenstadt
Ansprechperson
Herr Bernhard Prenner
Herr Bernhard Prenner
Geeignet für folgende Altersklassen: Kinder, Jugendliche
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
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Bogensport ist eine ideale Konzentrations- und Ausgleichsportart. In diesen Einheiten wird das nötige Knowhow gelernt, um unter Zuhilfenahme des Bogens einen Pfeil auf eine Zielscheibe bzw. auf 3D Tiere zu schießen. Das aktive Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung, Konzentration und Loslassen, Disziplin und Spiel wird schnell gelernt. Neben diesen psychischen Komponenten werden auch physische Elemente wie Kräftigung des Oberkörpers, der Arm- und Schultermuskulatur, sowie eine gerade Haltung gefördert. Inhalte: Schusstechnik und übungen, Bogenkunde, Konzentrationsübungen.