Jackpot.fit Abtenau SS 2025 Donnerstag 11:00 -12:00 Uhr                         
                    
        
        
    
            06.02.2025-12.06.2025        
                    Beendet
            15 Einheiten         
                
            15 Einheiten        
            Mi
            10:00-11:00
        Do
            11:00-12:00
        
                freiRAUM Abtenau - Verein zur Förderung von Gesundheit Bewegung und Sport
            
                    
                Ansprechperson
Frau Kati Baier-Bein
            Frau Kati Baier-Bein
€40
            /Einheit
            Kosten
        30-70
            Jahre
            Alter
        Zielgruppe
        Level Einsteiger
            Anmeldung erforderlich
        Jetzt schnuppern
                
            
            Jackpot.fit ist ein Bewegungsangebot für Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining, sowie Verhaltensänderung. Ziele sind die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Koordination.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.
        
                        Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.
            Neue Kursteilnehmer haben das 1. Semester ein Gratissemester, für Folgesemester ist die Kursgebühr nach Absprache mit dem Trainer erforderlich. Für das 1. Semester ist eine Hallengebühr zu entrichten.        
            Austragungsort
                        Sportstätte                    
                    
                        freiRaum Abtenau
Markt 220
5441 Abtenau                    
                 
