Hatha Yoga
12.09.2022-26.06.2023
Do
18:00-19:00
SPORTUNION Donaufeld
Ansprechpartner
Herr Ing. Klaus Fürst
Herr Ing. Klaus Fürst
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€170
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
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In dieser Einheit wird durch bestimmte Körperhaltungen (Asanas) die Beweglichkeit, Koordination und der Gleichgewichtsinn verbessert. Die Muskulatur wird gekräftigt und damit Rückenschmerzen vorgebeugt. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander und führt zu innerer Ruhe.
(F&G Vereinspaket)
(F&G Vereinspaket)
Gilt für Erwachsene