Hallentraining für Kinder und Jugendliche

Bogensport ist eine ideale Konzentrations- und Ausgleichsportart. In diesen Einheiten wird das nötige Knowhow gelernt, um unter Zuhilfenahme des Bogens einen Pfeil auf eine Zielscheibe zu schießen. Das aktive Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung, Konzentration und Loslassen, Disziplin und Spiel wird schnell gelernt. Neben diesen psychischen Komponenten werden auch physische Elemente wie Kräftigung des Oberkörpers, der Arm- und Schultermuskulatur, sowie eine gerade Haltung gefördert. Inhalte: Schusstechnik und übungen, Bogenkunde, Konzentrationsübungen.