Gesundheitsorientiertes Training
18.09.2023-31.05.2024
Mo
18:30-19:30
SPORTUNION Kirchdorf/Krems
Ansprechperson
Frau Heidi Lungenschmid
Frau Heidi Lungenschmid
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€40
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining zur Muskelkräftigung und Osteoporose-Prävention.
Schulung der Koordination und Beweglichkeit.
Rhythmische Musik und der Einsatz von Handgeräten bringen Abwechslung und ergänzen das Training.
Schulung der Koordination und Beweglichkeit.
Rhythmische Musik und der Einsatz von Handgeräten bringen Abwechslung und ergänzen das Training.
Austragungsort
Sportstätte
Turnsaal Neue Mittelschule 1
4560 Kirchdorf an der Krems
