Funktionelle Kraft entwickeln 
13.09.2023-31.01.2024
15 Einheiten (nur an Schultagen)
15 Kurseinheiten: 13.09. | 20.09. | 27.09. | 04.10.| 11.10. | 18.10. | 08.11. | 22.11. | 29.11. | 13.12. | 20.12. | 10.01. | 17.01. | 24.01. | 31.01.
Mi
19:30-20:30
UNION Sportverein Schiltern
Ansprechperson
Frau Annemarie Maurer
Frau Annemarie Maurer
€120
/Kurs
Kosten
18-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Ziele der Trainingseinheiten sind: Stabilisierung, Kraftaufbau und Leistungssteigerung. Häufig wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Der Einsatz von Kleingeräte wie Kettlebells, Gewichten uvm. nehmen einen hohen Stellenwert ein und garantieren abwechslungsreiche Sporteinheiten. Für Anfänger und Fortgeschrittene ab 18 Jahren.
WO: Im Turnsaal der VS Schiltern
WANN: immer Mittwoch, um 19.30 Uhr
TERMINE: 15 Kurseinheiten: 13.09. | 20.09. | 27.09. | 04.10.| 11.10. | 18.10. | 08.11. | 22.11. | 29.11. | 13.12. | 20.12. | 10.01. | 17.01. | 24.01. | 31.01.
KURSGEBÜHR: 120 € Kursgebühr für USV Schiltern Mitglieder
ANMELDUNG: bis 3.9.2023 bei Annemarie Maurer (0664/504 68 28)
WO: Im Turnsaal der VS Schiltern
WANN: immer Mittwoch, um 19.30 Uhr
TERMINE: 15 Kurseinheiten: 13.09. | 20.09. | 27.09. | 04.10.| 11.10. | 18.10. | 08.11. | 22.11. | 29.11. | 13.12. | 20.12. | 10.01. | 17.01. | 24.01. | 31.01.
KURSGEBÜHR: 120 € Kursgebühr für USV Schiltern Mitglieder
ANMELDUNG: bis 3.9.2023 bei Annemarie Maurer (0664/504 68 28)
Austragungsort
Sportstätte
Turnsaal Volksschule
Schulgasse 6
3553 Schiltern
