Functional Workout 
12.09.2024-29.05.2025
31 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
18:30-20:00
SPORTUNION Pottenstein
Ansprechperson
Herr Mario Leutschacher
Herr Mario Leutschacher
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene
€150
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Ein Ganzkörperworkout welches Kraft und Koordination kombiniert, um die körperliche Fitness zu steigern. Eine Einheit besteht aus dem Aufwärmen, einem koordinativen Block und einer HIIT-Einheit, bei welcher der Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kettlebells, Resistancebändern, Sling-Trainern, Medizinbällen etc. liegt.
Austragungsort
Sportstätte
Ferdinand Raimundhalle (hinter der VS)
Hainfelderstraße 24
2563 Pottenstein
