Fit Your Body 1-2-3 Rücken 
09.09.2024-16.06.2025
34 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
18:20-20:00
UNION Gesundheitssport Grafenwörth
Ansprechperson
Frau Roswitha Kniezanrek
Frau Roswitha Kniezanrek
€170
/Jahr
Kosten
16-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Diese Einheit dauert 90 min. und du kannst dein individuelles Training kombinieren 1-2-3
1 Workout Express - Es erwartet dich ein effektives, gesundheitliches Workout - Training zur Verbesserung deiner gesamten Fitness mit Musik und Spaß beim Schwitzen
2 CORE - Power Rücken, Schulter, Bauch und Po - Das ist dein persönliches Training zur Aktivierung und Stärkung der Rumpfmuskulatur als Grundlage für eine gesunde Wirkbelsäule.
3 Beweglich& Fit - Geschafft - verdienter Trainingsabschluss! Dehne die beanspruchten Körperpartien, atme durch & gehe entspannt in die Woche
1 Workout Express - Es erwartet dich ein effektives, gesundheitliches Workout - Training zur Verbesserung deiner gesamten Fitness mit Musik und Spaß beim Schwitzen
2 CORE - Power Rücken, Schulter, Bauch und Po - Das ist dein persönliches Training zur Aktivierung und Stärkung der Rumpfmuskulatur als Grundlage für eine gesunde Wirkbelsäule.
3 Beweglich& Fit - Geschafft - verdienter Trainingsabschluss! Dehne die beanspruchten Körperpartien, atme durch & gehe entspannt in die Woche
Austragungsort
Sportstätte
VS Grafenwörth
Seebarnerstraße 1
3484 Grafenwörth
