Ugotchi

Chinesische Funktionsgymnastik Qualitätssiegel

16.09.2022-24.06.2023
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Fr
09:00-10:00
SPORTUNION Turnverein Sieggraben
Ansprechperson
Frau Birgit Fürsatz
+43 664 3972366 b.fuersatz@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
90
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Diese Art der Gymnastik beruht auf Jahrtausende altem Wissen, welches auch zum Teil in Qi Gong, Tai-Chi wiederzufinden ist.
Sie wirkt stärkend auf das Immunsystem, festigt den Stützapparat und führt zu einem allgemeinen Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Es werden Gelenke, Sehnen und Muskeln aktiviert, um einen schmerzfreien Bewegungsablauf zu ermöglichen.
Aus Sicht der chinesischen Medizin ist jedes Gelenk einem Funktionskreislauf zugeordnet. Durch gezielte Übungen in diesem Bereich kann indirekt auf das zugeordnete Organ eingewirkt werden.

Pulsbefund; oder €10,- pro Stunde

Austragungsort

Sportstätte
Turnhalle Sieggraben Untere Hauptstr. 17 7223 Sieggraben

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