Cardio-Kraft Mix 
21.02.2024-31.12.2024
14 Einheiten (nur an Schultagen)
Der Zeitraum wiederholt sich jedes Jahr.
Mi
18:00-19:00
Aktiv & Gesund - Union Mattsee
Ansprechperson
Frau Tanja Schaumburger
Frau Tanja Schaumburger
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€38
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Nach einem rhythmischen Aufwärmen zur schwungvollen Musik, kräftigen wir mithilfe des eigenen Körpergewichts oder mit Kleingeräten die einzelnen Muskelgruppen und sorgen so für einen optimalen Ausgleich, um muskuläre Dysbalancen vorzubeugen. Die vielen Wiederholungszahlen der einzelnen Übungen beschleunigen unseren Puls und regen somit nebenbei auch noch die Fettverbrennung an.
Gemischte Gruppen (Männer und Frauen); 47,- für Nichtmitglieder
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule Mattsee
Stockwiese 1
5163 Mattsee
Turnhalle
