Bodywork (Montag) 
12.09.2022-30.06.2023
Mo
19:30-20:30
SPORTUNION Baden
Ansprechpartner
Herr Diplom Sportlehrer Peter Jost MEd. BEd.
Herr Diplom Sportlehrer Peter Jost MEd. BEd.
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene
€160
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Die erste Aerobicstunde für Anfänger zum Einsteigen mit leichten Schrittkombinationen. Für alle Altersstufen geeignet. Ideal für Einsteiger!
Bodywork ist ein Trainingskonzept, das vorwiegend die konditionellen Fähigkeiten, Kraft und Kraftausdauer aber auch die Koordination ausbildet. Ziele sind Körperformung (shaping) und Kräftigung der Muskulatur. Durch die Bewegung mit Musik gestaltet sich ein vielfältiges und abwechslungsreiches aber auch intensives Trainingsprogramm.
Bodywork ist ein Trainingskonzept, das vorwiegend die konditionellen Fähigkeiten, Kraft und Kraftausdauer aber auch die Koordination ausbildet. Ziele sind Körperformung (shaping) und Kräftigung der Muskulatur. Durch die Bewegung mit Musik gestaltet sich ein vielfältiges und abwechslungsreiches aber auch intensives Trainingsprogramm.
Der Zugang zu den beiden Turnsälen erfolgt über den Sportplatz.; € 10,00 pro Übungseinheit bzw. € 160,00 Jahresbeitrag|
Austragungsort
Sportstätte
BG/BRG Biondekgasse
Biondekgasse/Flamminggasse
2500 Baden
großer Turnsaal
