Neben den Grundbewegungen im Grappling (Haltegriffe, Sparring...) führen die Kinder auch kräftigende Partnerübungen durch. Beim Sparringtraining kann der Schüler unter realistischen Bedingungen die geübten Techniken anwenden und ausprobieren. Der Spaß steht bei den Übungen im Vordergrund.