Ugotchi

Athletik-und Koordinationstraining Qualitätssiegel

17.03.2025-23.06.2025
11 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
17:00-18:00
UNION Schulsportklub Klosterneuburg
Ansprechperson
Frau Mag. Manuela Scheruga
116
/Semester
Kosten
10-13
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Ergänzungstraining für Leichtathleten, Spielsportler/innen verschiedener Sportarten (z.B. Ultimate Frisbee, Eishockey, Tennis, Fußball, Volleyball, Basketball, Handball, Football, Baseball, etc)

Inhalt:

Schulung von Schnelligkeit, Koordination (Reaktionsfähigkeit, Differenzierungsfähigkeit, Kopplungsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, etc) durch optische, akkustische und taktile Reize

plyometrisches Training

Decision Making Training (Fitlights, LedReacts, etc)

Schnellkrafttraining (Explosivkraft)

Der Fokus liegt darauf, sportartspezifische Bewegungen effizienter und dynamischer auszuführen, um die Leistungsfähigkeit im Wettkampf zu optimieren.

Austragungsort

Sportstätte
Happyland In der Au 1 3400 Klosterneuburg
Happy Soccer Kunstrasenplatz

Sportangebote des Vereins

Cookie Consent mit Real Cookie Banner