Jackpot.fit St. Michael WS 2024 
19.09.2024-30.01.2025
15 Einheiten
Do
17:30-19:30
Union Sportklub St. Michael
Ansprechperson
Frau Monika Buschmann
Frau Monika Buschmann
30-70
Jahre
Alter
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Jackpot.fit ist ein Bewegungsangebot für Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining, sowie Verhaltensänderung. Ziele sind die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Koordination.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.
Austragungsort
Sportstätte
Turnhalle HS-St.Michael
Schulstraße 238
5582 Sankt Michael im Lungau
