Ganzkörpertraining und Rückenfit
20.09.2023-19.06.2024
15 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
18:10-19:10
BGUSS 55+
Ansprechperson
Frau Heidi Vavricka
Frau Heidi Vavricka
+43 676 6860699
h.vavricka@icloud.com
Geeignet für folgende Altersklassen: Senioren
€55
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Sanfte Bewegungseinheiten mit einfachen, leichten Abläufen. Ideal für ältere Personen, die etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten. Spielerische Elemente zur Förderung des Herz- Kreislaufsystems, der Beweglichkeit, des Gleichgewichts, der Koordination und Entspannungsübungen.
fit-und-gesund Vereinspaket
Austragungsort
Sportstätte
Zentrum Walser Birnbaum
Lagerstraße 1
5071 Wals-Siezenheim
