Intervalltraining
16.09.2024-31.01.2025
15 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
18:30-19:30
SPORTUNION Tullnerbach
Ansprechperson
Frau Mag. Clarissa Friedrichkeit-Miko
Frau Mag. Clarissa Friedrichkeit-Miko
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€20
Einschreib-Gebühr
€90
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wechseln wir Kräftigungs- mit Cardioübungen. Hierbei verwenden wir auch teilweise Kurzhanteln oder Therabänder. Durch mitreißende Musik und Intervalltraining motivieren wir uns gegenseitig zum nächsten Level. Ein Cool Down und Stretching runden die Stunde ab.
Trainerin ist Manuela.
Trainerin ist Manuela.
Austragungsort
Sportstätte
Bewegungsraum, KIGA 2
Hauptstraße 47a
3013 Tullnerbach-Lawies
