Longjog Dauerlauf 
13.01.2024-13.04.2024
14 Einheiten
Ab Mitte April legen wir eine Pause von etwa 4 Wochen ein - weil viele in der Gruppe einen Frühlingsmarathon machen und dann Erholung brauchen.
Sa
09:00-12:00
UNION Leichtathletikclub Transfer St. Veit/Gölsen
Ansprechperson
Herr Armin Schaffhauser
Herr Armin Schaffhauser
+43 680 4415778
armin.schaffhauser@kabelweb.at
Geeignet für folgende Altersklassen:
€40
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Gelaufen werden 20 Kilometer und mehr. Es gibt Ein- und Ausstiegsmöglichkeiten entlang der geplanten Strecken.
Gelaufen wird mit einer Pace von 6min30sek. Wir machen auch Pausen um uns zu Verpflegen. In der Vorweihnachtszeit gibt es auch Kekse ;-). Die Intensität liegt im mittleren Bereich, so dass man noch miteinander sprechen kann. Somit kommt keine Langeweile auf.
Head-Coach ist Christian Lackinger. Der Sportwissenschafter konnte im letzten Jahr sogar die Marathon-Landesmeisterschaft für sich entscheiden.
Gelaufen wird mit einer Pace von 6min30sek. Wir machen auch Pausen um uns zu Verpflegen. In der Vorweihnachtszeit gibt es auch Kekse ;-). Die Intensität liegt im mittleren Bereich, so dass man noch miteinander sprechen kann. Somit kommt keine Langeweile auf.
Head-Coach ist Christian Lackinger. Der Sportwissenschafter konnte im letzten Jahr sogar die Marathon-Landesmeisterschaft für sich entscheiden.
Beim Training sind auch oft schnellere Läufer*innen dabei - die sich aber auch an die Pace von 6min30sek halten. Um auf das Wetter Rücksicht zu nehmen machen wir uns die genau Startzeit und Strecke am Vortag aus.
Austragungsort
Sportstätte
Lauftreff
Schlachthausgasse 17 - Alternative 3180 Lilienfeld
1030 Wien
