HIIT (High Intensity Interval Training) – Kurz, knackig, effektiv 
16.09.2024-23.06.2025
30 Einheiten
Mo
18:30-19:00
SPORTUNION Würmla
Ansprechperson
Herr Andreas Simon
Herr Andreas Simon
+43 670 3508722
sportunionwuermla@gmail.com
€140
/Jahr
Kosten
12-60
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining, bei dem der ganze Körper trainiert wird. Kurze, intensive Belastungsphasen wechseln sich mit kurzen Erholungsphasen ab. Ein Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining erwartet dich!
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule Asperhofen
Barbaragasse 27
3041 Asperhofen
