Zumba® ist Tanz-Fitness Workout der sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - somit ein dynamisches und effektives Fitness-System! Zumba® integriert Grundprinzipien von Aerobics, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren sowie Herz und Kreislauf zu stärken.