Yin Yoga
29.09.2021-29.06.2022
10 Einheiten
Mi
00:18-00:19
SuperKids - Super Active
Ansprechpartner
Frau Mag. Manuela Huss
Frau Mag. Manuela Huss
+43 650 2206020
manuela@superkids.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
€12
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Nach einem kurzen Aufwärmeprogramm mit Vinaysa Flows kommen wir zum Fokus der Stunde dem DEHNEN! Positionen werden für 3 bis 5 Minuten gehalten, um dem Muskel eine tiefe Entspannung zu ermöglichen. Muskeln können sich so regenerieren und häufige Verspannungen im Körper lösen sich fast von alleine. Der Kurs ist sowohl für Anfänger, also auch Fortgeschrittene geeignet.
Bitte Decke und kleinen Polster mitnehmen. Eher warm kleiden!
Bitte Decke und kleinen Polster mitnehmen. Eher warm kleiden!
laufender Kurseinstieg möglich