Wirbelsäulengymnastik und Smovey-Training 
21.09.2026-31.05.2027
12 Einheiten
Herbstkurs 12 Einheiten, Frühjaherskurs 12 Einheiten
Mo
18:45-20:00
Kneipp-Aktiv Club Doren
Ansprechperson
Frau Annelies Herburger
Frau Annelies Herburger
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
€55
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Vorbeugen gegen Rückenschmerzen mit Hilfe verschiedener Haltungsübungen
Rumpfkräftigung für den Alltag
Kräftigung der Tiefenmuskulatur durch das Smovey-Training. Zudem mehr Stabilität und eine höhere Knochendichte.
Rumpfkräftigung für den Alltag
Kräftigung der Tiefenmuskulatur durch das Smovey-Training. Zudem mehr Stabilität und eine höhere Knochendichte.
Teilnehemer: Eher Fortgeschritten
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule Doren
Kirchdorf 2
6933 Doren
Barrierefrei
Turnsaal