In diesem Kurs erhalten Teilnehmer eine Einführung in die grundlegenden Bewegungsabläufe des Gewichthebens und erfahren, wie sie diese sicher in ihr Training einbauen können. Olympisches Gewichtheben ist mehr als nur Kraft es verbindet Technik, Stabilität und Dynamik. Perfekt für alle, die ihre Leistung steigern und ihre Trainingsvielfalt erweitern wollen.