Ugotchi

Rückengymnastik Qualitätssiegel

12.09.2023-18.06.2024
35 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
18:00-19:00
SPORTUNION Südstadt
Ansprechperson
Frau Lara Zach BEd.
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
170
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Mobilisieren, kräftigen, dehnen: Durch spezielle Übungen werden alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind, trainiert. Denn kräftige Muskeln entlasten und schützen die Wirbelsäule! Mobilisierungs- und Dehnungsübungen fördern die Beweglichkeit, Entspannungsübungen runden diesen Kurs ab.

Austragungsort

Sportstätte
Turnhalle der Volksschule Südstadt Theißplatz 2, Eingang Hohe-Wand-Straße 2344 Maria Enzersdorf

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