Der Rückenfitkurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur stärken und Rückenbeschwerden vorbeugen möchten.
Durch gezielte Übungen verbessern wir Kraft, Beweglichkeit und Haltung. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und
wird von qualifizierten Trainern begleitet. Neben körperlicher Aktivität stehen auch Entspannung und rückenschonendes
Verhalten im Alltag im Fokus.