Ugotchi

Qigong – Die Kunst des Stillen Stehens wie ein Baum Qualitätssiegel

10.11.2022-22.06.2023
40 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
18:00-19:30
SPORTUNION Neiguan
Ansprechperson
Herr Thomas Dinter
+43 699 10709696 shiatsu.dinter@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
220
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Kraft zum Entspannen
Frei und leicht in Körper und Geist
Baut Energie auf und stabilisiert
Natürlich und einfach
Stille in Bewegung Bewegung in Stille
Zhan Zhuang (Stilles Stehen) ist die Basis für jedes Qigong. Dieser Wohl-stand ist äußerlich still und innerlich frei beweglich. Dadurch wandeln wir alte Spannungsmuster in Leichtigkeit um. Die Dynamik des Stillen Stehens ist die Synthese aus Ruhe und Kraft, die wir in Bewegtes Training übertragen. Wir stärken die eigene Mitte und kultivieren Vitalität.

Durch den zyklischen Aufbau der Kurse ist der Einstieg jederzeit möglich!

Austragungsort

Sportstätte
1150 Wien, Volksschule Ortnergasse 4 Ortnergasse 4 1150 Wien
Gymnastikraum

Sportangebote des Vereins

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