Online-Angebot
Pilates
26.09.2023-30.01.2024
15 Einheiten
Mo
00:00-00:00
Mi
18:00-18:55
UNION Sportverein Fun & Power
Ansprechperson
Frau Susanna Cunat
Frau Susanna Cunat
+43 676 5627570
svfunpower@gmail.com
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€77
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
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Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf eine schonende Weise werden die Muskeln gekräftigt, die Beweglichkeit, die Koordination, die Atmung, die Ausdauer, die Körperhaltung und somit das gesamte Erscheinungsbild verbessert. In erster Linie werden die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen, welche den Rücken stärken und Verspannungen vorbeugen.
Trainerin: Sabrina Bauer
Trainerin: Sabrina Bauer