Ugotchi

Pilates

01.09.2024-31.08.2025
50 Einheiten
keine Sommerpause, an Feiertagen kein Training
Mo
20:00-20:50
Fitness UNION Wien
Ansprechperson
Frau Elisabeth Jurasek
49
Einschreib-Gebühr
598,80
/Jahr
Kosten
18-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das vor allem die kleinen Muskeln und die Tiefenmuskulastur anspricht. Mit Hilfe einer bewussten Atmung werden Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur besonders trainiert. Muskeln und Gelenke werden durch langsame Ausführung geschont. Zusätzlich fördern Dehnübungen die Beweglichkeit

Die Jahresmitgliedschaft berechtigt zur Teilnahme an allen Angeboten der Fitnessunion.

Austragungsort

Sportstätte
USZ Hetzendorf Hervicusgasse 13 - 15 1120 Wien
Aerobicsaal

Sportangebote des Vereins

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