Parkour und Freerunning sind Sportarten, bei denen die Körperkontrolle sehr wichtig ist. Unter Parkour versteht man, eine Strecke mit unterschiedlichsten Hindernissen von A nach B so schnell als möglich zu überwinden.
Freerunning bezeichnet eine Sportart, dieselbe Strecke mit coolen Moves zu laufen. Dazu gehören Saltos, Schrauben und sonstige Tricks.
Beide Sportarten erfordern eine hohe Disziplin und das Erlernen turnerischer Bewegungsabläufe von Grund auf. Ebenfalls Voraussetzung ist ein hohes Vertrauen in Trainer und Kollegen.
Für Mädchen und Burschen!