Krafttraining
01.09.2023-30.04.2024
32 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
19:00-21:00
SPORTUNION Bisamberg
Ansprechperson
Frau Yvonne Schwarzböck
Frau Yvonne Schwarzböck
€200
/Jahr
Kosten
15-40
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
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Krafttraining mit Sportgeräten in der Halle, Langhantel und Krafttrainingsgeräten
Langhanteltraining Die optimale Ergänzung zum Fitnessstudio nachdem die elementaren Übungen wie z. B. Kniebeuge, Deadlift oder Schulterdrücken technisch erlernt wurden, wird kontinuierlich die Last gesteigert. Muskelaufbau- und Maximalkraftphasen werden
Austragungsort
Sportstätte
BG/BRG Hollabrunn unterer Turnsaal
Eingang in der Kühschelmgasse
2020 Hollabrunn
Infos zu Hallensperren
findet nur an Schultagen statt
