Geistig fit bleiben mit Freude in Bewegung.
Kort.X ist mehr als Training es ist Lebensfreude für Kopf und Körper. Entdecke, wie du mit einfachen Übungen dein Gedächtnis stärkst, deine Beweglichkeit erhältst und dir selbst Gutes tust in jedem Alter!
Kort.X ist ein Gehirntraining, das auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Es kombiniert koordinative Bewegungsaufgaben mit Gedächtnis- und Konzentrationsübungen (einfach formuliert: Du bewegst dich und denkst gleichzeitig) und das hat nachweislich folgende Effekte:
- Kort.X steigert anhaltend die Konzentrationsleistung
- Kort.X beschleunigt Denkprozesse
- Kort.X verbessert die Gedächtnisleistung
- Kort.X verbessert die Motorik und Bewegungskontrolle
Mit jedem Schritt dem Vergessen entgegenwirken und dabei aktiv Alzheimer und Demenz vorbeugen!