Stärke Körper und Geist mit einem vielseitigen Training, das Disziplin, Selbstschutz und Technik vereint.
Lerne, dich selbstbewusst zu verteidigen, sicher zu fallen und gezielt mit Trainingswaffen umzugehen für jedes Alter und Niveau geeignet!
Kinder unter 16 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen!