Jackpot.fit 
06.10.2022-26.01.2023
12 Einheiten
Mo
19:30-20:30
Do
19:30-20:30
Capoeira Sportunion Hallein
Ansprechpartner
Herr Mag Valdo Silva Carneiro e Silva
Herr Mag Valdo Silva Carneiro e Silva
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
Zielgruppe
Level Einsteiger
Jetzt schnuppern
Jackpot.fit ist ein Bewegungsangebot für Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining, sowie Verhaltensänderung. Ziele sind die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Koordination.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.
Austragungsort
Sportstätte
Turnhalle Neue Mittelschule Hallein-Stadt
Lindorferplatz 7
5400 Hallein
