Komm genau so, wie du bist! Möchtest du auf sanfte Weise fitter werden, Muskeln aufbauen und deine Balance verbessern? Bei uns bist du in einem geschützten Raum, der exklusiv für Menschen mit etwas mehr Gewicht (Adipositas) geschaffen wurde. Bei uns bleibt die Tür für Außenstehende geschlossen wir trainieren ganz unter uns.

Das Besondere an unserem Kurs:

- Keine Vorkenntnisse nötig: Du brauchst weder sportliche Erfahrung noch eine Top-Kondition.

- Mach dir bitte keinerlei Gedanken über dein Aussehen oder deine Kleidung. Bei uns sitzen alle im selben Boot und teilen die gleichen Ziele.

- Gelenkschonend & effektiv: Unser Fokus liegt auf Übungen, die deinem Körper guttun, ohne ihn zu überlasten.

- Wir lachen zusammen, motivieren uns gegenseitig und feiern jeden kleinen Fortschritt.

Schnapp dir bequeme Kleidung und etwas zu trinken wir freuen uns schon riesig auf dich! Just come as you are!