Im Vordergrund dieser Einheit stehen Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen. Mit vielfältigen Übungen wird gezielt die Rückenmuskulatur gestärkt, eine Festigung des Stützapparates und eine Mobilisation der Rückenmuskulatur gefördert, welche das Wohlbefinden im Alltag steigert.

Unter 25 Jahren beträgt der Mitgliedsbeitrag€228,- pro Jahr.