Gentle Moving – Sanfte Bewegung 
11.09.2024-25.06.2025
30 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
18:30-19:30
Union Sportclub Siezenheim
Ansprechperson
Frau Daniela Hörbinger
Frau Daniela Hörbinger
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€110
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Information und Anmeldung
Gentle Moving - Bewegungen bewusst einfach einfach bewusst
Die Gentle Moving-Methode von Wim Luijpers (Feldenkraislehrer):
Ein neues Körpergefühl für unseren eigenen Bewegungsapparat zu entwickeln ist Ziel von Gentle Moving. Wir können wieder die Leichtigkeit finden, die uns einst angeboren war.
Durch leichte, neue, einfachen, langsame und gezielte Bewegungen überlisten wir unseren Körper, damit Muskeln loslassen und sich entspannen können. Durch Gewohnheiten und einseitige Bewegungsmuster entstehen Verspannungen aller Art.
Die Gentle Moving-Methode von Wim Luijpers (Feldenkraislehrer):
Ein neues Körpergefühl für unseren eigenen Bewegungsapparat zu entwickeln ist Ziel von Gentle Moving. Wir können wieder die Leichtigkeit finden, die uns einst angeboren war.
Durch leichte, neue, einfachen, langsame und gezielte Bewegungen überlisten wir unseren Körper, damit Muskeln loslassen und sich entspannen können. Durch Gewohnheiten und einseitige Bewegungsmuster entstehen Verspannungen aller Art.
Seniorinnen/Senioren € 90/Jahr
Austragungsort
Sportstätte
Neue Volksschule Siezenheim
Mühlwegstraße 22
5071 Wals-Siezenheim
