Ugotchi

Funktionelles Outdoortraining Qualitätssiegel

16.09.2024-13.06.2025
20 Einheiten
entsprechende Kleidung und Stirnlampe bei Dunkelheit mitnehmen
Di
18:15-19:30
Kneipp-Aktiv Club Dornbirn
Ansprechperson
Frau Margit Keller
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
5
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Hier werden funktionelle Übungen mit der Vielseitigkeit
der Natur kombiniert und diese zu unserem Fitnessraum
gemacht. Neben dem eigenen Körpergewicht werden
Treppen, Geländer, Bänke und Mauern genutzt, um alle
Muskelgruppen zu trainieren. So verbessern sich Atmung
und Koordination rasch, die Bewegungen werden intensiver
wahrgenommen, Kraft, Ausdauer sowie die Beweglichkeit
werden in einer größeren Dimension trainiert.

Austragungsort

Sportstätte
Parkplatz beim Campingplatz Gütlestraße 6850 Dornbirn

Sportangebote des Vereins

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