Fit-Gymnastik
11.09.2024-30.08.2025
40 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
20:00-21:00
SPORTUNION Josefstadt
Ansprechperson
Frau Mag. Helene Kautz
Frau Mag. Helene Kautz
€60
/Semester
Kosten
14-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Gymnastik führt zu körperlicher Leistungssteigerung, sie erhöht Gesundheit, Wohlbefinden in körperlicher, seelischer und sozialer Hinsicht auch verbessert sie die äußere Erscheinung, die für unser Selbstbewusstsein wichtig ist. Trainieren von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit ermöglicht eine gute Kondition, verbessertes Allgemeinbefinden, Selbstwertgefühl, Körperbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit, Stressbewältigung, vermehrte Ausgeglichenheit, vermindertes Übergewicht, Schutz vor Herz-Kreislauferkrankungen, Widerstandskraft gegenüber Krankheiten.
Austragungsort
Sportstätte
BGRG 8 Albertgasse
Albertgasse 18-22
1080 Wien
Turnsaal